Записи с темой: О себе (6)
суббота, 04 ноября 2023
В догонку к предыдущему посту
Я недовольна тем, что испытываю недовольство ко всему:
я недовольна своим весом,
недовольна своим здоровьем,
недовольна своим мужем,
недовольна своими обоими детьми,
недовольна своим домом.
Недовольна своей единственной подругой.
Недовольна своим образованием,
недовольна своей работой,
недовольна своим творчеством.
Недовольна своим правительством,
недовольна экономикой,
недовольна тем, что нельзя называть.
И я понимаю, что это ненормально
Я недовольна тем, что испытываю недовольство ко всему:
я недовольна своим весом,
недовольна своим здоровьем,
недовольна своим мужем,
недовольна своими обоими детьми,
недовольна своим домом.
Недовольна своей единственной подругой.
Недовольна своим образованием,
недовольна своей работой,
недовольна своим творчеством.
Недовольна своим правительством,
недовольна экономикой,
недовольна тем, что нельзя называть.
И я понимаю, что это ненормально
Когда у меня закончилось половое созревание, оказалось, что я не смогла примириться со своим новым телом. Фигура овал и склонность к полноте (в моих глазах) и периодическая борьба за красивую фигуру уже более 20-ти лет. Не сказать, что в юности я была полная, нет, но я не понимала, что мне не нравится мой тип фигуры и не знала, что вряд ли я смогу что-то с этим кардинально сделать (исключая хирургическое вмешательство). В связи с постоянным недовольством, которое въелось уже в подкорку, у меня случались некоторые словесные пассажи, за которые мне до сих пор стыдно (когда я о них вспоминаю). Например, лет в 25-26 после института на своей второй, но первой нормальной работе, я сказала, что мама мне говорила, что "мужчины не бросаются на кости", и попросила подтвердить сие у молодого мальчика-коллеги, у которого была красивая стройная девочка-жена (тоже коллега), при ней же 
Нет, я быстро поняла, что это было очень неуместно, и мне стало очень неловко и стыдно. Думаю, неловко стало не только мне. Надеюсь, она поняла, что это не был выпад в ее сторону. Сейчас понимаю, что во мне говорило одиночество, недовольство фигурой и мысль, что я хуже других. Плюс некоторые проблемы в общении. Не помню, что спровоцировало меня на такое высказывание, но это не были нападки на мою фигуру, кажется, что-то, что я люблю роллы или что-то в таком духе...
Было, правда, три периода удовлетворения своей фигурой в своей жизни (про которые я точно помню) - до полового созревания, через год после рождения первенца, когда я похудела до 47 кг. и период самоизоляции в КОВИД, когда я находилась дома и занималась фитнессом почти каждый день, в результате чего у меня фигура стала напоминать спортивную - появились бицепсы, окрепли мышцы на ногах, появились легкие очертания кубиков на прессе. Радости моей не было предела)
Сейчас же самый тяжелый и непонятный для меня этап похудения: спорт, пп - вес стоит, сброс максимум на кг. Месяц диеты и интенсивных тренировок не дают результата. И это не один месяц: было несколько волн - месяц-два интенсива- нет результата-нет мотивации-заброс тренировок и пп. И так несколько раз. Проверялась на гормоны и щитовидку - всё нормально. Сейчас уже который круг, а вес всё так же около 59-60 кг.
Сейчас очередной круг интенсива, я чувствую, что мышцы снова укрепились, но жир на животе-бедрах не уходит. При этом, у меня худые ноги ниже колен. Холодные и горячие обертывания в проблемных местах уже не первый раз приводят к кровотечениям, поэтому я бросила попытки их делать.Короче говоря, не знаю, на сколько меня хватит...
Не знаю, к чему была эта простыня на ночь глядя
Просто сначала вспомнила тот кринж, а потом захотелось высказаться...
P.S. я очень рада, что муж не делает никаких замечаний о моей фигуре, и только радуется вместе со мной, когда есть успехи) Если бы он отпускал неуместные комментарии, не знаю, что бы я делала...
Нет, я быстро поняла, что это было очень неуместно, и мне стало очень неловко и стыдно. Думаю, неловко стало не только мне. Надеюсь, она поняла, что это не был выпад в ее сторону. Сейчас понимаю, что во мне говорило одиночество, недовольство фигурой и мысль, что я хуже других. Плюс некоторые проблемы в общении. Не помню, что спровоцировало меня на такое высказывание, но это не были нападки на мою фигуру, кажется, что-то, что я люблю роллы или что-то в таком духе... Было, правда, три периода удовлетворения своей фигурой в своей жизни (про которые я точно помню) - до полового созревания, через год после рождения первенца, когда я похудела до 47 кг. и период самоизоляции в КОВИД, когда я находилась дома и занималась фитнессом почти каждый день, в результате чего у меня фигура стала напоминать спортивную - появились бицепсы, окрепли мышцы на ногах, появились легкие очертания кубиков на прессе. Радости моей не было предела)
Сейчас же самый тяжелый и непонятный для меня этап похудения: спорт, пп - вес стоит, сброс максимум на кг. Месяц диеты и интенсивных тренировок не дают результата. И это не один месяц: было несколько волн - месяц-два интенсива- нет результата-нет мотивации-заброс тренировок и пп. И так несколько раз. Проверялась на гормоны и щитовидку - всё нормально. Сейчас уже который круг, а вес всё так же около 59-60 кг.
Сейчас очередной круг интенсива, я чувствую, что мышцы снова укрепились, но жир на животе-бедрах не уходит. При этом, у меня худые ноги ниже колен. Холодные и горячие обертывания в проблемных местах уже не первый раз приводят к кровотечениям, поэтому я бросила попытки их делать.Короче говоря, не знаю, на сколько меня хватит...
Не знаю, к чему была эта простыня на ночь глядя
Просто сначала вспомнила тот кринж, а потом захотелось высказаться...P.S. я очень рада, что муж не делает никаких замечаний о моей фигуре, и только радуется вместе со мной, когда есть успехи) Если бы он отпускал неуместные комментарии, не знаю, что бы я делала...
вторник, 29 марта 2022
Более менее пришла в стабильное психическое состояние, только вот нервный тик на одном глазу развился 
ХЗ чего ждать, всё так же молюсь, что еще остается делать. Размышляю теперь, как сохранить накопления, если рубль совсем в фантик превратится, может быть золото, как вариант, надо почитать...
А так пытаюсь отвлечься подготовкой к первому дню рождения Алмазика, что-то позитивное хочется, надеюсь, эти три недели будут без потрясений.
ХЗ чего ждать, всё так же молюсь, что еще остается делать. Размышляю теперь, как сохранить накопления, если рубль совсем в фантик превратится, может быть золото, как вариант, надо почитать...А так пытаюсь отвлечься подготовкой к первому дню рождения Алмазика, что-то позитивное хочется, надеюсь, эти три недели будут без потрясений.
понедельник, 07 марта 2022
Похоже, я прошла свои пять стадий. Остается только молиться о скором завершении и налаживании ситуации и надеяться, что наш труп (нас, обычных рядовых людей) не проплывет раньше...
Перебрала свои бисерные и стразовые украшения, постараюсь продать, несколько лет лежат с тех пор, как оставила создание украшений. Фурнитура успела потемнеть, резинка исхудать, всё заменила, что испортилось, заказала зип-лок пакеты, чтобы в них хранить бижутерию и чтобы не темнела больше, надеюсь поможет.
Мейк лав нот вар
Перебрала свои бисерные и стразовые украшения, постараюсь продать, несколько лет лежат с тех пор, как оставила создание украшений. Фурнитура успела потемнеть, резинка исхудать, всё заменила, что испортилось, заказала зип-лок пакеты, чтобы в них хранить бижутерию и чтобы не темнела больше, надеюсь поможет.
Мейк лав нот вар
четверг, 03 марта 2022
Вчера был второй срыв, ничего не могу делать, уже подумываю о консультации психолога. Просто паника накатывает. Двое детей, один из которых грудничок. Эх, есть же люди, которые особо ни о чем не задумываются, везет же людям...
У меня вся картина мира поехала, то, что я верила, что никогда, случилось и теперь что делать с остальными "никогда"? Во что верить? Новости стараюсь не читать, но от них невозможно скрыться, но иногда сама включаю, это как болячку ковырять.
Боюсь ухудшения конфликта, боюсь затягивания, боюсь наваливания санкций, роста цен, дефицита, боюсь ненависти. Все так ждали окончания ковида, а получили войну с братским народом, кто бы что ни говорил...Нет уверенности в завтрашнем дне, как поднимать детей?
С первым ребенком в депрессию загнали родители со своей квартирой, так, что смотрела в окно, если понимаете, о чем я, а сейчас вот это. Боюсь повторения.
Боюсь за родителей, они сейчас смотрят за бабушкой, которая в деменции выедает им оставшиеся нервы.
Хочу жить мирно, хочу жить хорошо и достойно.
У меня вся картина мира поехала, то, что я верила, что никогда, случилось и теперь что делать с остальными "никогда"? Во что верить? Новости стараюсь не читать, но от них невозможно скрыться, но иногда сама включаю, это как болячку ковырять.
Боюсь ухудшения конфликта, боюсь затягивания, боюсь наваливания санкций, роста цен, дефицита, боюсь ненависти. Все так ждали окончания ковида, а получили войну с братским народом, кто бы что ни говорил...Нет уверенности в завтрашнем дне, как поднимать детей?
С первым ребенком в депрессию загнали родители со своей квартирой, так, что смотрела в окно, если понимаете, о чем я, а сейчас вот это. Боюсь повторения.
Боюсь за родителей, они сейчас смотрят за бабушкой, которая в деменции выедает им оставшиеся нервы.
Хочу жить мирно, хочу жить хорошо и достойно.