Когда у меня закончилось половое созревание, оказалось, что я не смогла примириться со своим новым телом. Фигура овал и склонность к полноте (в моих глазах) и периодическая борьба за красивую фигуру уже более 20-ти лет. Не сказать, что в юности я была полная, нет, но я не понимала, что мне не нравится мой тип фигуры и не знала, что вряд ли я смогу что-то с этим кардинально сделать (исключая хирургическое вмешательство). В связи с постоянным недовольством, которое въелось уже в подкорку, у меня случались некоторые словесные пассажи, за которые мне до сих пор стыдно (когда я о них вспоминаю). Например, лет в 25-26 после института на своей второй, но первой нормальной работе, я сказала, что мама мне говорила, что "мужчины не бросаются на кости", и попросила подтвердить сие у молодого мальчика-коллеги, у которого была красивая стройная девочка-жена (тоже коллега), при ней же Нет, я быстро поняла, что это было очень неуместно, и мне стало очень неловко и стыдно. Думаю, неловко стало не только мне. Надеюсь, она поняла, что это не был выпад в ее сторону. Сейчас понимаю, что во мне говорило одиночество, недовольство фигурой и мысль, что я хуже других. Плюс некоторые проблемы в общении. Не помню, что спровоцировало меня на такое высказывание, но это не были нападки на мою фигуру, кажется, что-то, что я люблю роллы или что-то в таком духе...
Было, правда, три периода удовлетворения своей фигурой в своей жизни (про которые я точно помню) - до полового созревания, через год после рождения первенца, когда я похудела до 47 кг. и период самоизоляции в КОВИД, когда я находилась дома и занималась фитнессом почти каждый день, в результате чего у меня фигура стала напоминать спортивную - появились бицепсы, окрепли мышцы на ногах, появились легкие очертания кубиков на прессе. Радости моей не было предела)
Сейчас же самый тяжелый и непонятный для меня этап похудения: спорт, пп - вес стоит, сброс максимум на кг. Месяц диеты и интенсивных тренировок не дают результата. И это не один месяц: было несколько волн - месяц-два интенсива- нет результата-нет мотивации-заброс тренировок и пп. И так несколько раз. Проверялась на гормоны и щитовидку - всё нормально. Сейчас уже который круг, а вес всё так же около 59-60 кг.
Сейчас очередной круг интенсива, я чувствую, что мышцы снова укрепились, но жир на животе-бедрах не уходит. При этом, у меня худые ноги ниже колен. Холодные и горячие обертывания в проблемных местах уже не первый раз приводят к кровотечениям, поэтому я бросила попытки их делать.Короче говоря, не знаю, на сколько меня хватит...
Не знаю, к чему была эта простыня на ночь глядя Просто сначала вспомнила тот кринж, а потом захотелось высказаться...
P.S. я очень рада, что муж не делает никаких замечаний о моей фигуре, и только радуется вместе со мной, когда есть успехи) Если бы он отпускал неуместные комментарии, не знаю, что бы я делала...
Было, правда, три периода удовлетворения своей фигурой в своей жизни (про которые я точно помню) - до полового созревания, через год после рождения первенца, когда я похудела до 47 кг. и период самоизоляции в КОВИД, когда я находилась дома и занималась фитнессом почти каждый день, в результате чего у меня фигура стала напоминать спортивную - появились бицепсы, окрепли мышцы на ногах, появились легкие очертания кубиков на прессе. Радости моей не было предела)
Сейчас же самый тяжелый и непонятный для меня этап похудения: спорт, пп - вес стоит, сброс максимум на кг. Месяц диеты и интенсивных тренировок не дают результата. И это не один месяц: было несколько волн - месяц-два интенсива- нет результата-нет мотивации-заброс тренировок и пп. И так несколько раз. Проверялась на гормоны и щитовидку - всё нормально. Сейчас уже который круг, а вес всё так же около 59-60 кг.
Сейчас очередной круг интенсива, я чувствую, что мышцы снова укрепились, но жир на животе-бедрах не уходит. При этом, у меня худые ноги ниже колен. Холодные и горячие обертывания в проблемных местах уже не первый раз приводят к кровотечениям, поэтому я бросила попытки их делать.Короче говоря, не знаю, на сколько меня хватит...
Не знаю, к чему была эта простыня на ночь глядя Просто сначала вспомнила тот кринж, а потом захотелось высказаться...
P.S. я очень рада, что муж не делает никаких замечаний о моей фигуре, и только радуется вместе со мной, когда есть успехи) Если бы он отпускал неуместные комментарии, не знаю, что бы я делала...